Rešavanje problema sa spavanjem može imati ogromnu korist po zdravlje srca

Ponekad san može da deluje kao problem — često je to prva stvar koje se ljudi odreknu kada u danu nema dovoljno vremena. Međutim, sve više dokaza ukazuje na to da nedostatak sna ne znači samo da ćete ujutru biti umorni. Dugoročno, on može da ugrozi i zdravlje vašeg srca. Nova studija objavljena u časopisu […]