ไม่มีอะไรติดค้างในใจ ชาล็อต พึ่งธรรมะปลดล็อกเห็นมุมดีไม่ดีตัวเอง  อิงฟ้า คนกลางทุกเรื่องกับบอสณวัฒน์ เผยเรื่องดีได้เห็นภาพวันนี้ เคลียร์ใจกับ บอสณวัฒน์ อิสระไกรศีล เป็นที่เรียบร้อยแล้วสำหรับ ชาล็อต ออสติน ล่าสุดมาร่วมแสดงความยินดีกับบอสในงานเปิดตัว THE GRAND CLINIC ของบอสณวัฒน์ ที่ ชั้น1 ศูนย์การค้า เดอะวอล์ค เกษตรนวมินทร์ ก็ได้ควงคู่ อิงฟ้า วราหะ เปิดใจกับสื่อมวลชนถึงชีวิตตอนนี้และเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ให้ฟังว่า ปี 2026 สำหรับเราเป็นยังไงบ้างอะไรที่ได้ไปต่อ? ชาล็อต : ดูแลตัวเอง รักตัวเองได้ไปต่อ สุขภาพตอนนี้เป็นยังไงบ้าง? ชาล็อต : ดีขึ้นมากๆ ก็หาเวลาออกกำลังกายกินให้เยอะขึ้นเน้นโปรตีนเยอะๆ เพราะเราเป็นคนผอมตัวเล็ก จริงๆ ไม่ได้เลือกกินหรอก ก็พยายามกินให้มันมีน้ำหนักขึ้นก่อน แล้วจะไปออกกำลังกายอย่างจริงจัง ปีนี้ก็อยากจะปั้นหุ่นตัวเอง หลายคนเป็นห่วงเราทั้งสุขภาพกายสุขภาพใจ? ชาล็อต : ขอบคุณสำหรับความเป็นห่วงมากๆ สำหรับตอนนี้ดีขึ้นมากๆ ทุกอย่าง ยาที่เคยกินก็หยุดไปหมดแล้วไม่ได้ทานแล้ว หันมาเน้นทางสายธรรมะแทน พึ่งธรรมะคือก่อนหน้านี้รู้สึกว่าเป็นคนที่จิตใจค่อนข้างว้าวุ่นเพราะผ่านเรื่องราวมาเยอะแยะก็รู้สึกว่าเอาจิตใจตัวเองก่อนเน้นความสงบ ก็เลยพึ่งทางธรรมดูอาจจะมีช่วงหนึ่งในปีนี้ที่อาจจะหายไปสัก 7 […]