டிஜிட்டல் டீடாக்ஸ் – தினசரி 1 மணி நேரம் மன அமைதிக்கான சிறந்த வழி...

அதிக மொபைல் பயன்பாடு மனஅழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது அதனால் டிஜிட்டல் டீடாக்ஸ் மூலம் மன அமைதி கிடைக்கும் என்று மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். டிஜிட்டல் டீடாக்ஸ் குறித்த விவரங்களை இங்கு காணலாம்.