Οι εφαρμογές παρακολούθησης ύπνου εντείνουν το άγχος σε άτομα με αϋπνία, προειδοποιεί μελέτη
Συσκευές παρακολούθησης ύπνου επιδεινώνουν το άγχος σε άτομα με αϋπνία, καθώς εντείνουν την ενασχόλησή τους με την ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με νέα μελέτη.