مع انتهاء شهر رمضان وحلول عيد الفطر يبرز تساؤل متكرر لدى كثير من الصائمين حول الطريقة المثلى للعودة إلى النظام الغذائي المعتاد دون إرباك الجسم أو التأثير على الصحة. ويؤكد مختصون أن المرحلة التي تلي رمضان تتطلب انتقالاً تدريجياً ومدروساً في العادات الغذائية، خصوصاً في ظل الإقبال على الحلويات والأطباق الدسمة خلال أيام العيد. وفي […] The post خبراء يحذرون من “صدمة الجسم” ويدعون لانتقال غذائي تدريجي بعد رمضان appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية .