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大纪元新闻网
5 saat, 13 dakika
30分钟晨间阳光:天然抗抑郁的生物钟重置
三十分钟。晨间光照暴露只需要这么久,就能重置那些调节你的情绪、精力和睡眠的生物系统——而同样这些系统,也正是冬季黑暗悄悄瓦解的对象。
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