In meinem persönlichen Sport-Experiment teste ich mich durch verschiedene Sportarten. Beim Kurs "Starke Muskeln - starke Knochen" vom Verein "fit & froh" erlebe ich, wie gezieltes Krafttraining besonders für Menschen ab der Lebensmitte wirkt. Dabei wird klar, wie wichtig Bewegung für Muskelkraft, Knochengesundheit und Balance ist.  MATTERSBURG. Mein Name ist Jennifer Flechl, und bisher habe ich nur wenige Sportarten ausprobiert. Abgesehen von den klassischen Turnstunden in der Schule, in denen...