يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة الاستيقاظ المتكرر خلال الليل، وهي حالة قد تبدو طبيعية في بعض الأحيان، لكنها قد تتحول إلى اضطراب مزعج إذا ارتبطت بعادات خاطئة صدى البلد : المصدر خطأ شائع عند الاستيقاظ ليلًا يزيد الأرق.. خبراء يوضحون السبب والحل