Rutina care te ucide lent nu arată diferit față de cea care te salvează. Cum le deosebești

De ce aceeași rutină îi energizează pe unii oameni și îi sufocă pe alții? Cercetările în psihologie arată că răspunsul nu ține de temperament, ci de un singur factor: dacă repetiția a fost aleasă deliberat sau moștenită fără a fi conștientizată.