Гастрит перестал быть приговором к пожизненному поеданию пресной овсянки на воде. Современная медицина выносит вердикт: жесткие диетические столы уходят в прошлое. Желудок — это не хрустальная ваза, а мощный орган, способный переваривать практически всё, если соблюдать базовый здравый смысл и слушать сигналы организма. В этом материале: Разрушение мифа о "запрещенке" Сезонные обострения: почему весна бьет по животу Сравнение подходов: стол №1 против рационального питания Ответы на популярные вопросы о гастрите Читайте также Разрушение мифа о "запрещенке" Еда сама по себе не является первопричиной воспаления слизистой. Эпоха, когда пациентов заставляли годами сидеть на паровых котлетах, закончилась. Если у вас нет острой боли, правильное сочетание продуктов должно ориентироваться на комфорт, а не на списки запретов из учебников сороковых годов. Хронический гастрит требует не ограничений, а понимания того, как ваш метаболизм реагирует на конкретный обед. "Главная ошибка — считать, что строгая диета лечит. Она лишь убирает симптомы раздражения. Лечит терапия, назначенная врачом, а питание должно быть просто полноценным", — объяснил в беседе с Pravda. Ru врач-гастроэнтеролог Сергей Данилов.