EL MUNDO Hotcore, el método de entrenamiento a 35 grados con luz infrarroja: "No es hacer ejercicio para adelgazar, sino para sentirte fuerte, presente y con autoestima"
Viene de Estados Unidos, arrasa en Barcelona y pronto llegará a Madrid. Julia Serra, fundadora y directora de esta metodología que fusiona Pilates y funcional, explica los beneficios de entrenar con calor. Leer