Antena 3 Noticias Insomnio en verano: por qué el calor impide dormir y qué puedes hacer para descansar mejor
Las altas temperaturas nocturnas afectan directamente a nuestro descanso. El cuerpo tiene más dificultades para regular su temperatura y dormir correctamente.
Las altas temperaturas nocturnas afectan directamente a nuestro descanso. El cuerpo tiene más dificultades para regular su temperatura y dormir correctamente.