Diario de Navarra Dar 7.000 pasos diarios puede reducir los riesgos de enfermedades crónicas, según un estudio
Caminar unos 5 kilómetros al día, se asocia a reducciones en el riesgo de sufrir varios problemas de salud graves, incluida la mortalidad en hasta un 47 %.
Caminar unos 5 kilómetros al día, se asocia a reducciones en el riesgo de sufrir varios problemas de salud graves, incluida la mortalidad en hasta un 47 %.