Las recomendaciones sobre higiene dental más repetidas entre profesionales de la salud incluyen cepillarse tres veces al día, después de las comidas, lavarse con enjuague bucal y utilizar hilo o cepillos interdentales para limpiar los resquicios más difíciles de alcanzar. ¿Es suficiente para mantener una boca sana? Según Ana Pérez, médico de familia, no. La experta en salud afirma que un cepillo de dientes desgastado limpia menos y acumula bacterias, por lo que es imprescindible reemplazarlo cada cierto tiempo: “Probablemente lo estás usando más de la cuenta”.