Cada vez más personas buscan formas sencillas de cuidarse sin renunciar al sabor ni caer en dietas imposibles. Entre el trabajo, las prisas y la falta de tiempo, encontrar un alimento para perder peso que además sea saciante, rico y fácil de incorporar a cualquier comida se ha vuelto todo un reto. Por suerte, hay … Continuar leyendo "El alimento que te hace perder peso y ganar músculo sin esfuerzo: está en Mercadona y está arrasando"