Kitap okuma alışkanlığı, hem bireysel gelişim hem de zihinsel sağlık açısından son derece önemli. Ancak günümüzün hızlı yaşam temposu ve dijital ekranlara olan bağımlılık, kitaplara olan ilgiyi azaltabiliyor. Uzmanlar, kitap okumayı alışkanlık haline getirmenin mümkün olduğunu ve bunun için uygulanabilir yöntemler bulunduğunu belirtiyor. 1. Günlük Okuma Süresi Belirleyin Kitap okumaya başlamak için uzun saatler ayırmak […]