Las pesadillas son experiencias oníricas perturbadoras que pueden afectar negativamente la calidad del sueño y, en consecuencia, el bienestar general de las personas. Aunque a menudo parecen surgir de forma aleatoria, se ha demostrado que ciertos hábitos diarios pueden aumentar significativamente la probabilidad de tener sueños angustiantes. Uno de los más comunes es cenar en […] La entrada Seis malos hábitos que podrían provocarte pesadillas y quizás no conocías se publicó primero en El Aragueño .