Superfoods to zwykła ściema? Naukowcy nie mają żadnych wątpliwości

Jagody goja, jarmuż, awokado — to tylko kilka produktów, które powszechnie uważa się za superfoods. Mają być wyjątkowo zdrowe, ale żadne badania nie potwierdzają ich wyjątkowych właściwości. Skąd wzięła się moda na "super żywność" i jakie zagrożenia ze sobą niesie?