Sıcak Havalar Psikolojiyi Olumsuz Etkiliyor: Uykusuzluk ve Düzensiz Beslenme Agresifliğe Yol Açıyor

Psikolog Selver Yazıcı, sıcak havaların uyku bozuklukları ve beslenme değişiklikleri yoluyla agresifliğe yol açabileceğini belirtti. Düzenli beslenme ve su tüketiminin önemini vurgulayarak, terapistle konuşmanın rahatlatıcı olabileceğini önerdi.