Uykuda terleme nasıl geçer? Terlemeyi önlemek için neler yapılmalı?

Gece boyunca uyanıp yastığınızın ya da çarşaflarınızın ıslanmış olduğunu fark ettiğiniz oldu mu? Uykuda aşırı terleme, yalnızca sıcak hava koşullarından ibaret olmayabilir. Bazen ciddi sağlık sorunlarının habercisi de olabilir. Peki bu durumun nedenleri nelerdir, nasıl önlenebilir ve ne zaman doktora başvurmak gerekir?