Svarbiausia – dėmesys kūnui Aukšto meistriškumo treneris MANTAS TOČELIS pabrėžia, kad ilgoje kelionėje būtina atsižvelgti į kūno signalus ir pasirūpinti tinkama laikysena. „Pirmiausia – automobilio pasirinkimas. Ypač jei transporto priemonė yra nuomojama, būtina įvertinti savo kūno sudėjimą. Dviejų metrų ūgio žmogui mini automobilis netiks, kad ir kiek reguliuosi sėdynę“, – pabrėžia treneris. Anot jo, tinkamai sureguliavus […] The post Ilgos kelionės automobiliu: kaip pasirūpinti gera savijauta? appeared first on Bernardinai.lt .