Arbeit: Sieben Tipps für effektive Pausen im Arbeitsalltag

Den Pausen im Arbeitsalltag haftet ein negatives Image an. Zu Unrecht, denn sie sind ungemein wertvoll: Selbst nach einer kurzen Erholung nehmen Energie und Konzentrationsfähigkeit wieder zu. Sieben Tipps, wie Sie Pausen richtig gestalten – ohne mit dem Rauchen anzufangen.