Gazete Pencere Uzmanından tatil sonrası depresyona girmemek için öneriler
Tatil dönüşü sendromu, işe ve günlük yaşama uyum sürecinde bıkkınlık ve isteksizlik yaratabiliyor. Psikologlar, sosyal medya etkisinden uyku düzenine kadar alınabilecek önlemleri sıralıyor.
Tatil dönüşü sendromu, işe ve günlük yaşama uyum sürecinde bıkkınlık ve isteksizlik yaratabiliyor. Psikologlar, sosyal medya etkisinden uyku düzenine kadar alınabilecek önlemleri sıralıyor.