Akşam Gazetesi 10 kutu pekmeze tek rakip! Demir depolarını taşıran besin, yerden toplanıyor
Demir eksikliğinde vücudumuzun bağışıklık sistemi düşebilir. Demir vitamini saç ve tırnak için de gereklidir. Demiri takviye yolu ile alabilseniz de en sağlıklı formu besinlerden almaktır.