Sempre procuro trazer informações em relação à nossa saúde, hábitos saudáveis e dicas para viver mais e melhor. Recentemente escrevi sobre a genética centenária, mostrando a importância que as mitocôndrias têm numa vida longa e saudável. Se as células do nosso corpo fossem uma cidade, as mitocôndrias seriam as usinas de energia. Essas pequenas estruturas, que vivem dentro das nossas células, são as responsáveis por produzir a energia que mantém tudo funcionando – desde o bater do coração até o movimento dos músculos quando você corre pra pegar o ônibus. Mas elas são muito mais do que simples geradores de energia. São peças-chave para a saúde, o metabolismo e até a sobrevivência das células. Matéria exclusiva para assinantes. Para ter acesso completo, acesse o link da matéria e faça o seu cadastro.