Além de toda a beleza que traz para um casal, o amor também enfrenta constantemente diversos desafios: a coabitação, as dificuldades financeiras, as diferenças de personalidade e os planos de vida, entre outros. Por isso, em um vídeo publicado em suas redes sociais, o psicólogo Walter Riso recomendou que você se faça três perguntas-chave que podem ajudar a avaliar o estado do seu relacionamento. Álcool, água oxigenada ou sabão: como você deve tratar um ferimento Infectologista alerta: 'A PrEP não está chegando aos jovens', alerta pesquisadora brasileira que preside organização mundial para HIV O renomado escritor e palestrante na área de psicologia aplicada aos relacionamentos afetivos e à saúde emocional ofereceu aos seus seguidores uma série de dicas para que eles possam entender o estado do seu relacionamento. Ele afirmou que saber a verdade é crucial para tomar decisões informadas. — Às vezes, o amor precisa de provas. Não para semear dúvidas, mas para se olhar com honestidade — alerta o especialista, compartilhando três perguntas fundamentais "que podem ajudar você a enxergar com mais clareza": Por que eu não deveria te amar? A resposta a essa pergunta varia de acordo com o contexto de cada relacionamento. Pode não surgir nenhum motivo ou, pelo contrário, pode surgir uma longa lista. Neste último caso, a quantidade de motivos pode ser um indicador de que algo no relacionamento não está indo como deveria. — A resposta pode ser reveladora… É uma folha em branco ou uma lista interminável? — alerta o psicólogo. Se você pudesse voltar no tempo com todo o conhecimento que tem hoje, escolheria esse relacionamento novamente? Esse tipo de abordagem ajuda a quebrar a inércia que nos leva a permanecer em relacionamentos prejudiciais por medo, apego ou hábito. A questão não é apenas o que sentimos, mas se esse amor nos impulsiona a crescer ou acaba nos desgastando. Também levanta a ideia de fazer um balanço do relacionamento, o que pode nos ajudar a enxergar o bom e o ruim com mais clareza. Você gostaria que seu filho ou filha tivesse um parceiro como o seu? Se a resposta for sim, significa que o relacionamento atual é um exemplo de respeito, cuidado e crescimento compartilhado. Se a resposta for não, isso levanta um sinal de alerta, pois levaria a pensar que não podemos aceitar para nós mesmos o que não desejaríamos para outra pessoa querida. — Se a ideia não lhe traz paz, é hora de se perguntar por quê — alerta Riso. Este exercício de questionamento, amplamente utilizado na terapia de casal, nos permite ir além das justificativas rotineiras e observar o relacionamento de forma mais objetiva. Não se trata de um julgamento, mas de uma forma de revelar realidades mais profundas. Um relacionamento saudável deve ser capaz de superar essas questões, enquanto um relacionamento prejudicial é exposto. Depois de responder a essas perguntas com sinceridade, cabe a você decidir se quer ou não continuar com o relacionamento. Afinal, não existe relacionamento perfeito, mas existem sinais que podem indicar que o casal está passando por um momento difícil. — Não são respostas fáceis, mas o amor verdadeiro começa com a coragem de encarar a verdade — conclui o especialista, provocando reflexão entre seus 4,1 milhões de seguidores no Instagram.