Erken yaşlanmanın gizli nedeni: Uyumadan önce herkes yapıyor

Günlük hayatın koşuşturmacasında pek çok kişi farkında olmadan aynı hatayı yapıyor. Oysa uzmanlara göre bu basit davranış, hücreleri hızla yaşlandırarak bağışıklık sistemini zayıflatıyor.