En faisant du sport, de nombreuses femmes espèrent préserver la fermeté et la tonicité de la poitrine. Pour un bon maintien, il existe de nombreux exercices très efficaces. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet partage des gestes simples à intégrer au quotidien pour renforcer les pectoraux, le dos et les abdominaux profonds.