Kontrollimi i urisë është një nga sfidat më të mëdha kur mbani dietë. Shpesh ndodh që ndjenja e urisë të bëhet aq e fortë sa njerëzit humbasin motivimin dhe heqin dorë nga qëllimet e tyre. Edhe pse uria është një fenomen natyror, veçanërisht kur zvogëlojmë peshën e trupit ose jemi në dietë për një kohë […] The post Pesë truke për të ndihmuar në luftimin e urisë gjatë dietës appeared first on Telegrafi .