Mundo, 30 de ago 2025 (ATB Digital).- El paso del tiempo suele medirse en arrugas o canas, aunque, en realidad, la verdadera transformación ocurre bajo la piel: lentamente, sin dar señales externas evidentes, el cuerpo va perdiendo músculo. Este proceso afecta por igual a personas activas y sedentarias, y condiciona la... The post El nutriente poco conocido clave para mantener la masa muscular después de los 30 first appeared on ATB Digital .