Ben Greenfield, de entrenamientos extremos a la búsqueda del equilibrio: cómo revoluciona la longevidad con hábitos naturales

Entrevistado para el pódcast “The Dr. Hyman Show”, el especialista en biohacking propuso un concepto renovado para el bienestar, priorizando el movimiento cotidiano, la calidad de las relaciones y el entorno personal como pilares para una vida plena