Reducir el colesterol LDL —conocido como “colesterol malo”— constituye una estrategia eficaz para la salud cardiovascular. Seguir un plan alimentario bajo en colesterol resulta especialmente beneficioso para quienes presentan niveles elevados o factores de riesgo, ya que contribuye a reducir el LDL, mejora la presión arterial y favorece el bienestar general. Este enfoque, respaldado por […] La entrada ¿Cuáles son los alimentos recomendados y prohibidos en una dieta baja en colesterol? se publicó primero en El Aragueño .