Po 40 metų organizmas pradeda palaipsniui keistis, o naujus pojūčius dažnai priskiriame nuovargiui ar stresui. Tačiau būtent šiame amžiuje padidėja lėtinių ligų rizika, kurias ankstyvosiose stadijose galima lengvai kontroliuoti ar išgydyti. Svarbiausia laiku atkreipti dėmesį į organizmo siunčiamus signalus.