Ako to, že neviem schudnúť z brucha, hoci cvičím päťkrát do týždňa už štyri roky?

Už štyri roky cvičím päťkrát do týždňa, vôbec sa mi však nedarí schudnúť zo spodnej časti brucha. Zároveň sa hrozím toho, že v prípade tehotenstva a po ňom to bude ešte horšie. Ako by sa dal tento problém odstrániť? Anonym, 34 Ak predpokladáme, že nejde o oslabenú brušnú stenu, podľa športového vedca Milana Sedliaka je najjednoduchšou odpoveďou vyrovnaný […]