Cuando estamos en una relación , especialmente durante muchos años, pueden aparecer sentimientos que nos generen confusión . Uno de ellos es sentir atracción por alguien que no es tu pareja . Tras experimentar esta emoción, son muchos los que se hacen la siguiente pregunta: ¿es normal que me guste otra persona? Mónica Branni , psicóloga y sexóloga, aclara esta cuestión. Mónica Branni indica que sentir atracción por alguien fuera de nuestra relación, especialmente cuando esta es sana y feliz, «puede alarmar muchísimo, preocupar e, incluso, generar pánico» . «De hecho, lo primero que puedes llegar a pensar es que le estás fallando o traicionando», añade. Para comprender mejor estas emociones, la psicóloga y sexóloga comenta que es «fundamental» conocer cómo funciona la atracción para quitarnos de encima toda esa culpa y vergüenza. En primer lugar, la experta señala que existen varios tipos de atracción : «Intelectual, estética, sexual, romántica, etc. Lo más probable es que nuestra pareja cubra algunas de esas atracciones, pero no todas. Por ejemplo, podemos sentir una fuerte atracción romántica, estética y sexual. Sin embargo, a nivel intelectual, podemos sentirnos más estimulados por otras personas . Eso no significa que, si te tomas un café con una persona intelectualmente interesante, quieras tener una vida con ella». Por otro lado, Branni asegura que en una relación, especialmente en las que son de larga duración, nuestras necesidades se ven cubiertas, pero no siempre de la misma manera . «Nuestra pareja nos puede aportar estabilidad, comprensión, apoyo... pero, en algunos momentos, esa sensación de ilusión, novedad y primeras veces del principio ya no está tanto. Es probable, por lo tanto, que cuando nos cruzamos con una persona que nos hace sentir vivos y vivas otra vez, esa necesidad se ve cubierta y sintamos cierto magnetismo. ¿Esto significa que nuestra pareja nos aburre y que deberíamos buscar esa chispa fuera? No necesariamente», aclara la sexóloga. En este sentido, Mónica Branni explica cómo deben actuar aquellos que se sienten atraídos por alguien que no es su pareja. «Antes de entrar en pánico, tienes que preguntarte qué tipo de atracción te suscita esa persona , qué conexiones sientes con ella y también con tu pareja actual. Este puede ser un primer ejercicio para orientarnos», aconseja. El segundo paso, según la psicóloga, es entender qué nos está faltando en nuestra relación . «El problema no es sentir atracción, sino saber qué hacemos con esa atracción. Comprender qué nos está aportando otra persona puede ser fundamental para trasladarlo», declara. « Sentir atracción hacia otras personas es completamente natural . La decisión sobre qué hacer con esa atracción es tuya», concluye.