Los hábitos digitales han transformado incluso las rutinas de descanso. Cada vez más personas recurren a auriculares para escuchar música relajante, podcasts o contenido ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) como ayuda para conciliar el sueño. Aunque esta práctica puede parecer inofensiva, los especialistas en otorrinolaringología y neurología advierten de los riesgos que conlleva para la … Continuar leyendo "Un hábito peligroso: expertos alertan sobre los riesgos de usar auriculares al dormir"