Eylül ayında, bağışıklığı destekleyen ve antioksidan açısından zengin olan incir, hem taze olarak hem de reçel tarifleriyle öne çıkıyor. Yaz kış tüketilen bu meyve, özellikle kahvaltılarda tercih ediliyor; zengin lif yapısı sayesinde sindirim sistemine de fayda sağlıyor. Evde incir reçeli yapmak isteyenler için uygun tarifler mevcut.