CHIP Achtung Übelkeit: Darum sollten Sie vor dem Training nicht zu viel trinken
Beim Sport ausreichend Wasser zu trinken, ist wichtig. Doch zu viel Flüssigkeit kann Ihr Workout beeinträchtigen. Wir verraten, worauf Sie achten sollten.
Beim Sport ausreichend Wasser zu trinken, ist wichtig. Doch zu viel Flüssigkeit kann Ihr Workout beeinträchtigen. Wir verraten, worauf Sie achten sollten.