CHIP So verbessern Sie Ihre Performance: Atemtechniken für Sportler
Die richtige Atmung spielt auch beim Sport eine wichtige Rolle. Ob über die Nase oder den Mund, sie beeinflusst die Leistung und das Wohlbefinden.
Die richtige Atmung spielt auch beim Sport eine wichtige Rolle. Ob über die Nase oder den Mund, sie beeinflusst die Leistung und das Wohlbefinden.