Cinco cosas que debe saber sobre los beneficios del ejercicio acuático San José, 13 oct (elmundo.cr) – La práctica regular de ejercicio aporta una amplia gama de beneficios, como el control del peso, la mejora de la salud cardiovascular y de la calidad del sueño; sin embargo, para muchas personas, las formas más comunes de ejercicio, como caminar, correr o el entrenamiento con pesas, resultan difíciles […] Xavier Condega El Mundo CR