24sata Evo u koliko sati treba ići leći za manji rizik od srčanog udara
Kada je ritam spavanja poremećen, bilo zbog preopterećenosti poslom, neredovitog rasporeda ili stresa, tijelo luči više hormona stresa, poput kortizola, koji povećavaju krvni tlak i rizik od bolesti srca