El Instituto Nacional de Salud Mental “Honorio Delgado - Hideyo Noguchi” destaca la importancia de adoptar hábitos que fortalecen nuestra salud mental. Frente a las cifras que revelan que uno de cada tres peruanos padecerá un trastorno mental a lo largo de su vida, la prevención y el autocuidado se vuelven herramientas esenciales.