FOCUS online Warum Sie nachts zwischen drei und vier Uhr aufwachen
Die Wolfsstunde bringt viele Menschen um den Schlaf. Doch was passiert zwischen drei und vier Uhr im Körper – und wie gelingt das erneute Einschlafen?
Die Wolfsstunde bringt viele Menschen um den Schlaf. Doch was passiert zwischen drei und vier Uhr im Körper – und wie gelingt das erneute Einschlafen?