Krākšana bieži tiek uztverta kā nekaitīga miega pavadone, tomēr aiz šī šķietami nenozīmīgā ieraduma dažkārt slēpjas nopietni veselības riski. Krākšana var būt pirmais signāls par elpošanas traucējumiem miegā – tā dēvēto miega apnoju –, kas ne tikai traucē organisma atjaunošanos, bet ilgtermiņā ietekmē sirds un asinsvadu veselību, garastāvokli un vielmaiņu.