Vakarų ekspresas Kas nutiks, jei kiekvieną dieną valgysite migdolus: ekspertai išvardijo 8 naudingas savybes
Migdolai – universalus ir maistingas produktas, kurį galima vartoti tiek žalią, tiek skrudintą. Migdolų vaisių sėklose gausu naudingų maistinių medžiagų, rašo Verywell Health .