Existe el mito de que el desayuno es la comida más importante del día, la que brinda energía para comenzar la jornada… y no se equivoca. De acuerdo con Clínicas Las Condes, quienes no desayunan pueden experimentar cansancio, agotamiento o mal humor. Además, diversos estudios han demostrado que las personas que omiten esta comida tienen […] The post Cómo afecta saltarse el desayuno a la salud según los expertos appeared first on Hoy Digital .