Er zijn op etiketten wel 37 verschillende namen voor suiker te vinden. Hoe herken je verstopte suikers? En waarom is een product met extra eiwitten niet automatisch gezond? Diëtist Michaël Sels (UZA) leert je aan de hand van negen snelle tips hoe je etiketten slim leest en wat het effect is op je gezondheid. “Denk eerst zelf na: wat zou je erin doen als je het thuis zou maken?”