La dermatóloga y divulgadora Ana Molina ha compartido en su cuenta de Instagram un mensaje claro y respaldado por la ciencia: subir escaleras es uno de los gestos más sencillos y efectivos para cuidar la salud. En su vídeo, la doctora recuerda que este pequeño esfuerzo diario tiene un impacto directo en la longevidad y en el bienestar general.