Najbliższa zmiana czasu zbliża się wielkimi krokami. W nocy z 25 na 26 października 2025 roku przejdziemy z czasu letniego na zimowy, zyskując godzinę snu. Choć cofniemy zegarki z 3:00 na 2:00, ten coroczny rytuał budzi kontrowersje - od lat trwa debata o jego zniesieniu. Dlaczego czas zimowy jest lepszy dla naszego zdrowia i jak ta zmiana wpływa na serce i metabolizm.