Mēs visi esam dzirdējuši, ka labas veselības uzturēšanai dienā jānostaigā 10 000 soļu. Tas palīdz kontrolēt svaru, dedzināt taukus un uzlabot pašsajūtu. Taču tagad sociālajos tīklos popularitāti gūst jauns trends, kas, kā tiek apgalvots, dod desmitreiz labāku rezultātu - un tikai pusstundas laikā.